コシノ本舗 コラムKOSHINOHONPO'S COLUMN
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六甲山トレイルラン!
2021.05.08昨日は久しぶりに六甲山へ
と言ってもあまり時間がなかったため少しマイナールートですが、家からゆずり葉緑地へウォーミングアップを兼ね3kmほどの坂道をゆっくり走ります。 体もあったまってきたためすぐに入山しました。
道はいいものの急登の為 すぐにへたり 登りはほぼ歩き…
あまりどこにもよらず、ひたすら上り 六甲山神社へ ここで参拝 休憩
ここからとりあえずの今日の最高高度の一軒茶屋へ 今日登りで走ったのはこの区間のロードのみ…なかなか情けない
午前中に下山をするため、そしてとろとろと登ってきていたせいで時間がおしてしまい 山頂(931m)地点にはよらず
ここからは芦屋の高座の滝を目指し下山開始
しばらくはなだらかな下りの為調子よく走り まあ途中前日のおかげで沼のような箇所にはまり…
なんだかんだで風吹岩まで
ここで少し時間に余裕があるので猫と戯れる(もちろん餌付けはしません)
ここから一気に駆け下りたいところですが、高所恐怖症の為ロックガーデンは恐る恐る一歩ずつ
なんだかんだで下山し 滝で少し休憩 あとは家のある宝塚までロードを12km程度走るのみ
7時前に家を出て11時半には戻れ 登りの遅れを取り戻し何とかゴール
帰る途中でぽつぽつと 雨
何とか天気ももってもらい いい一日になりました。次回はもっと長い距離を走りたいですね。
やっぱり山はいい リフレッシュできました。
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